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「那是什麼樣的感覺?當情緒激動的時候,你的感受是什麼?」我們總是一時三刻想不起感受詞語,那是源自於我們不曾有覺察自己內心溫度、紀錄感受的習慣。

 

表達感受,是需要練習和持之以行,才能變培養成為習慣。

 

「習慣建立組合」讓你和孩子培養和保持表達感受需要的習慣,透過持之以行的練習和實踐,活出善意溝通。

 

#01 環境:感受溫度計 

「 感受溫度計 」為你打開親子對話之門,5分鐘內了解自己和孩子「心」的溫度。對話的第一步,需要創造「空間」培養更好的親子溝通習慣。把「感受溫度計」貼在家中「就手」及當眼位置,成為家中的環境佈置,提醒你和孩子隨時覺察和分享感受。

 

#02 紀錄:感講日記

21 天培養一個習慣,為期21天的「感講日記」讓家長和孩子培養每天寫感受需要的習慣,配合「情緒小知識」、「每日小挑戰」等互動元素,分享和營造不同親子回憶。透過寫﹑畫﹑同行,讓你同孩子連結並感知彼此。

 

**客戶服務查詢、備貨和寄出時間約需三至五個工作天。

**以上貨品價格已包括運費。

善意溝通「習慣建立」組合 Compassionate Habit Building Blocks

HK$293.00 Regular Price
HK$268.00Sale Price
  • 內容:「感講 感受溫度計」1份 和 「感講日記」1本。

    **此為限時組合優惠價,其他折扣或推廣優惠並不適用