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專欄文章
JUST FEEL 感講 與 明報教得樂 合作,刊登專欄文章,介紹善意溝通以及社交情意教育相關概念和實踐故事。我們希望提高社會對情緒教育的關注,並共同努力促進學生的身心靈發展。


感講你知:先建安全感,再談學習
新學年開始,家長們是否正為子女的學習進度憂心?坊間充斥各樣「有效學習方法」,例如記憶法、考試技巧等,但未必適用於每個學生。真正提升學習效能的關鍵,其實不在課本、補充練習或任何技巧中,而是在學生與同學、家長、老師的關係。教育學概念「Maslow before Bloom」指出,學習的先決條件是先滿足學生的基本需求,包括安全感、生理健康和社交支持,唯有如此,他們才能夠投入高層次的學習。 安全感如何影響學習 Maslow before Bloom概念,結合了心理學家馬斯洛(Abraham Maslow)的需求層次理論和教育學家布魯姆(Benjamin Bloom)的學習分類理論。布魯姆的理論是教師規劃教學的重要框架,將學習分為6個層次:牢記、理解、應用、分析、鑑定和創造。例如學英文時,學生需先牢記單詞和理解語法結構,再應用這些知識來寫作,接着分析文章主旨,鑑定寫作效果,最後創造出自己的文章。這些層次需循序漸進,低階技能是高階能力的基礎,不宜拔苗助長。 然而,學習的基礎並不僅是知識的掌握。馬斯洛的需求層次理論指出,人類的需求分為生理、安全、社交、尊重和自
JUST FEEL感講
9月30日讀畢需時 3 分鐘


感講你知:假期功課反思與新方向
教育局在去年7月公布《小學教育課程指引(2024)》,建議學校減少重複課業,並適度減省整體功課數量,為學生創造空間,促進全人發展。然而,最近有立法會議員分析《指引》公布一年後的實施情况,發現全港僅約四成小學在課業政策中採納《指引》,而真正有效落實的僅兩成。功課安排依然與學界...
JUST FEEL感講
8月26日讀畢需時 3 分鐘


感講你知:分享推動社交情意教育經驗
教育界年度盛事——「學與教博覽2025」於本月初在會展舉行,活動獲教育局支持,匯聚來自本地及海外600個展位及超過270場活動,吸引逾20,000名教育專家、學者、校長及教師參與交流。JUST FEEL感講作為全港首間在主流學校系統性推廣「社交情意教育」及「善意溝通」的慈善...
JUST FEEL感講
7月29日讀畢需時 3 分鐘


感講你知:成長型思維面對考試結果
今個學年轉眼間已接近尾聲,亦來到緊張時刻——派成績表。家長教師當然都希望透過鼓勵與提醒,幫助學生持續進步。惟一些無心的言語,卻可能適得其反,學生感受不到支持,甚至影響他們對學習的興趣與動力。因此,我們希望藉着介紹「善意溝通」及「成長型思維」的概念,幫助家長教師引導學生面對成...
JUST FEEL感講
6月24日讀畢需時 3 分鐘


感講你知:為教師情緒鬆鬆綁
最近有教師在學校墮樓,引起大眾對教師身心健康的關注。香港教育工作者聯會在2023年的調查發現,九成教師感到工作壓力過大或略大,並在過去一周感到疲乏;近半數人出現多種負面情緒,包括泄氣、焦急、憤怒和無助。而在2019年,有本地媒體訪問多名教師,受訪者均表示工作量龐大,除了教學...
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5月27日讀畢需時 3 分鐘


感講你知:大人敢聽 細路敢講
相信不少讀者聽過或看過《混沌少年時》這套非常受歡迎的劇集,今天我想跟大家分享我在劇中最深刻的一幕,以及這幕引發我對親子溝通和權力差異的思考。 第二集中,警官的兒子亞當主動找爸爸分享,以讓爸爸了解學校真實的情况,但亞當只是剛剛分享,警官爸爸就有點焦急和不耐煩地追問,甚至打斷...
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4月29日讀畢需時 3 分鐘


感講你知:跨學科太空人體驗 培養同理心、堅毅精神
許多孩子都有一個「太空夢」,希望成為太空人,在浩瀚無際的宇宙自由翱翔。但現實中太空人的生活除了充滿樂趣外,也有不同的挑戰。就如滯留太空長達9個月的兩名美國太空人,最近終於返回地球,有報道指出兩人回家後要面對漫長的復康之路,因長期處於無重力的環境使他們無法正常走路。...
JUST FEEL感講
3月25日讀畢需時 3 分鐘


感講你知:家校建立同理心文化
近年學童精神健康受社會廣泛關注,學界積極探索如何促進學生的自我關懷和抗逆力。隨着教育局於本學年推行《4Rs精神健康約章》,不少學校都嘗試推動情緒教育,其中包括社交情意教育(Social-Emotional Learning,簡稱...
JUST FEEL感講
2月25日讀畢需時 3 分鐘


感講你知:學生測考壓力 需要被聆聽
聖誕新年長假期結束後,學生測考壓力再次引起社會關注。《明報》最近報道指出,超過55間官立及資助小學未遵循教育局指引,在聖誕假期後的一周內便安排測考;其中有15間學校更是在復課當天或翌日測考,包括9間官立學校(相當於四分之一的官立小學),違反了教育局2024年7月公布的《小學...
JUST FEEL感講
1月14日讀畢需時 3 分鐘


感講你知:同理心化解校園欺凌
校園欺凌近期備受關注,港大、中大和嶺大團隊在今年訪問了19所中小學逾3000名學生,發現近四分之一的小四、小五學童在過去一年曾遭受校園欺凌,其中言語欺凌比肢體欺凌更普遍。我們「夥伴學校」一名讀小五的連同學也遭遇校園欺凌,常被同學排擠和取笑,沒有人願意和他做朋友,「我在學校感...
JUST FEEL感講
2024年12月10日讀畢需時 3 分鐘
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